Back To School - العودة الى المدرسة

إذا كان الصيف يقترب من نهايته والخريف يلوح في الأفق، حان الوقت للعودة إلى المدرسة، لا يمكن أن يكون بعيدا. بالنسبة لبعض الأطفال الذين يذهبون إلى المدارس هو تغيير مرحب به في حين أن الأطفال الآخرين الرهبة فكرة العودة الى الصفوف الدراسية. ومع ذلك، يمكنك مساعدة طفلك تثير عن الذهاب إلى المدرسة ومساعدتهم على الاستعداد لهذا التغيير في وقت مبكر. هنا هو كيفية مساعدة طفلك على استعداد للذهاب إلى المدرسة.

تعليمات

1. أذهب الى المدرسة حصول على معلومات مهمة مع طفلك. تأكد من أن طفلك يعرف أسماء معلماته وأرقام غرفة الصف له. أذهب الى جدول الحصص الخاص بطفلك أيضا.

2. التسوق لشراء المستلزمات المدرسية وملابس المدرسة مع طفلك. للكثير من الأطفال، ويمكن العودة إلى المدرسة التسوق يكون هناك الكثير من المرح. تأكد من أن تأخذ قائمة الخاص بطفلك المستلزمات المدرسية معك عندما تذهب للتسوق. اسمحوا طفلك مساعدة اقتطاف المستلزمات المدرسية الخاصة بهم، فضلا عن حقيبة ظهر، وبعض المستلزمات المدرسية أيضا.

3. مساعدة طفلك على حول كيفية استخدام الروتين الدراسي الجديد. تحدث مع طفلك حول متى يجب أن يذهب إلى النوم ليلا، ومتى يجب عليه أن يستيقظ في الصباح. ويمكنك محاولة وقت النوم والاستيقاظ الجديدة بعض الوقت مع طفلك لمدة اسبوع على الاقل قبل بدء العام الدراسي. وهذا سيجعل التغيير في روتين أسهل بكثير.

4. خذ طفلك إلى المدرسة قبل بدء العام الدراسي. وبذلك تسمح لك العثور على غرف الدراسة وخزانته من المدرسة (إذا كان لديهم واحد). قد تتمكنين من رؤية معلمة طفلك الجديدة وتقديم نفسك وطفلك لها.

5. التحدث مع طفلك عن السنة الدراسية المقبلة. و قومي بسؤاله اذا ما كان لديه أهداف للسنة الدراسية الجديدة والأنشطة ما كان يأمل في الحصول على المشاركة فيها. قولي له كم هو مثير للذهاب إلى المدرسة ومحاولة غرس هذا الشعور من الإثارة فيه.

نصائح وتحذيرات

1. التخطيط للعثور على مكان توقف الحافلة المدرسية في وقت مبكر، إذا كان طفلك سوف يركب الحافلة المدرسية.

2. إذا كان طفلك سوف يكون في مدرسة جديدة للعام الدراسي المقبل، قومي بزيارة الى مبنى المدرسة الجديد مع طفلك. قد ترغبين في العثور على مواقع لبعض الأماكن المهمة في المبنى مثل صالة للألعاب الرياضية، والكافتيريا والمكتبة.

حكمة اليوم

جدول ختم القرآن و طرق ختم القران

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,,

بمناسبة شهر القرآن شهر رمضان اقول لكم كل عام وانتم بخير واعاده الله علينا اعوام عديده وسنين مديده ونحن وجميع المسلمين بخير وصحه وعافيه ......

طبعا ختم القرآن حسب الاجزاء سهل جدا وبامكانك مع التعود على قراءة القرآن كثيرا ختم الجزء في نصف ساعه يكون افضل بكثير من قضائها فيما ليس له فائده بالدنيا والآخره.....

جدول لختم القرآن كل ثلاث ايام بقراءة 10 اجزاء يوميا....

جدول ختم القرآن في 5 ايام


جدول ختم القران في 10 ايام

وطبعا اذا قراتي 5 اجزاء تختمين في 6 ايام......
واذا قراتي جزاين من القرآن الكريم تختمين في 15 يوم....

 

واذا قراتي جزء من القرآن الكريم يوميا تختمين في شهر.......

ومافيه عذر تقول مشغوله بالطبخ او السوق او غيره اعملي لآخرتك وخاصه في شهر رمضان فلا تعلمين تعيشين الى رمضان القادم او لا..........

سبب آحمرآر الخد عند الخجل !!

منقول عن الاستاذ / احمد - Posted by ae1408

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ..!

من أين يخرج إحمرار الخجل ؟
جسم الإنسان مزوّد إلى جانب جهاز المناعة بوسائل أُخرى تتحرك عند مواجهه خطر أو موقف يثير الارتباك .

عند الخطر تفرز هرمونات خاصة تساعد على المواجهة , أو الهروب ..  لكن الفتيات و الفتيان عند مقابلة أصدقاء جدد للعائلة أو السقوط على الأرض أمام بعض الناس  يصابون بالارتباك و الخجل وعند هذه الحالة يعاني الجسم من صراع داخلي بين الرغبة في الهروب  أو التماسك والظهور بثبات .. عن طريق التغلب على هذا الموقف .

ففي ظروف مواجهة الخطر , يكون من السهل اختيار الاشتباك أو الهروب , أما في هذه الحالة الاجتماعية , فلا يفلح الهروب أو الصراع .. رغم أن جهازنا العصبي المركزي , المسئول عن السيطرة على المعاناة من الضغط النفسي , يكون في ذروة نشاطه ..لكن هذه الحالة .. تجعل الدم يتركز حول عضلات الجسم و المخ , بحثاً عن الحل المناسب , في الهرب أو المواجهة ..

و بما أننا أثناء هذا الموقف نريد التماسك و الصمود , بجهود مكثفة , فالنتيجة النهائية تكون اندفاع الدم في الطريق العكسي , أي إلى سطح الجلد ,  و قبل إدراك ماذا حدث ,
تكون حمرة الخجل قد غطت وجوهنا.

كل يوم انت ..... بصحة

كل يوم وأنت ..... بصحة (Daily Tips for Healthy Living) تأليف الدكتورة / داليا سنتينا ، أخصائية في علم تجميل البشرة ومستشارة في التغذية وعلم الأعشاب وعلم قراءة القزحية, تحمل شهادة الدكتوراه في علم "التغذية الكاملة" أو “Holistic Nutrition” من جامعة كلايتون للصحة الطبيعية.

الدكتورة سنتينا كاتبة رائدة، ومحاضرة ومستشارة في علم التغذية والعناية بالبشرة على المستويين المحلي والدولي. وقد قادتها تجربتها الناجحة في إدارة عيادتها الخاصة للعناية بالبشرة وسنوات الخبرة الفعلية في مجال التغذية الطبيعية والعلاج بالأعشاب إلى إصدار كتبها التي ترجمت إلى العربية تحت موسوعة قد تكون الأولى من نوعها في الشرق الأوسط تحمل عنوان: "سحر الطبيعة... سر الجمال" وتشمل حتى اليوم "بشرة صحية بطرق طبيعية" و "أضف لغذائك ما يجدد شبابك" و "كل يوم وأنت... بصحة".

 في ملف الدكتورة داليا حوارات مهمة أذيعت على محطات تلفزيونية تشملKDOC في كاليفورنيا، و NBN وHIYA في لبنان، والمحطة المصرية الأولى، وراديو الـ BBC في لندن، و Voice America . كما تساهم المؤلفة بشكل مستمر بمقالات وكتابات شهرية تنشر لها في مطبوعات راقية متخصصة في الصحة والجمال الطبيعي منها:Dermascope , Dalal و Skin Inc. ، كما أدرج اسم الكاتبة في مطبوعات “Who’s Who” المعروفة في أمريكا تكريما لما قدمته في مجال صحة البشرة والغذاء الطبيعيين.

dalia4skin@msn.com

كل يوم وأنت ..... بصحة (Daily Tips for Healthy Living) هو كتاب يقدم نصائح يومية تتمحور حول الصحة ، وكيفية الحفاظ على انفسنا على اعلى درجات السلامة والجمال والاحساس بالسعادة . وهذا الكتيب يحتوي طيّ صفحاته على 365 نصيحة او معلومة ، وهذا بعض منها :

1- داو جسمك

تقول "لويس هاي" غحدى اشهر المعالجين الطبيعيين : انه يمكن عكس حالة "المرض" ببساطة عبر تغيير الشخص لنمط تفكيره ، فهي (أى لويس هاي) تعتقد ان كل الامراض بما فيها السرطان يمكن ان تعاود الظهور لان المريض لم يقم باى تغيير في طريقة تفكيره ونظرته للامور وبذلك فهو بعيد الاحداث والمسببة للحالة المرضية التى كان يعاني منها . اذاً على كل واحد منا ان يتعلم مداواة نفسه بقوة عقلة . اى : دع عقلك يدير جسمك ، وعندها من المؤكد انك ستربح اى معركة تخوضها لمقاومة اى مرض كان.

19 - صباح الخير ايتها الامهات

قد تجد الامهات الحوامل ان فترة الحمل لديهن تكون اسهل بكثير لو انهن قمن بإضافة القليل من التوابل الى نظامهن الغذائي . لقد استعمل الزنجبيل لزمن طويل كعلاج للغثيان الصباحي الذى يصاحب الفترة المبكرة من الحمل بالرغم من انه لم يتم اثبات فعاليته علميا حتى اليوم ولكن دراسة سريرية حديثة نشرت في المجلة الامريكية للطب والجراحة النسائية اكدت صحة السمعة اللاحقة بالزنجبيل كعامل مهدىء للغازات ومزيل للغثيان المرافق للحمل وفي تايلند عاصمة العالم في استهلاك الزنجبيل حرت دراسة على 67 امرأة حامل يعانين من الغثيان الصباحي ثم تم اعطاء كل واحدة منهن 250ملليغراما من الزنجبيل اربع مرات في اليوم بعد اربعة ايام سجلت النساء اللواتي تناولن الزنجبيل تحسنا بنسبة 88% لذا تنصح النساء الحوامل بارتشاف شاي الزنجبيل للتخلص من الشعور بالغثيان المزعج . لعمل الشاي قومي بتقشير جدور الزنجبيل الطازجة ثم قطعيها الى قطع صغيرة ، اغلي بعض القطع في ما يقارب 3 اكواب ماء واتركيها تغلي لحوالي (18-20) دقيقة او حتى تقل كمية الماء الى النصف ، وعندما يبرد الشاى اخلطيه مع عصير او شاى الاعشاب (الزهورات) مثل شاي الشمر او النعناع وقومي بارتشافه ببطء خلال اليوم يمكنك ايضا اضافة قطع الزنجبيل المكسو ببلورات السكر كوجبة خفيفة .



طبعاً هناك المزيد ........

حكمة اليوم

هذا كلام لـ هتلر  ولكنه كلام فيه حكمة :

تابع نشاطات واوراق عمل في الاجازة الصيفية للاولاد

This is new worksheets for alphabet Handwriting and Reading .

P.S. : If you're nintersted in getting the PDF out about this Documents, send me Email at : saifalyammahi@gmail.com

Thanks.

حكمة اليوم

حكمة اليوم تقول :

Educational Sites for Kids

I would like to share with you that educational sites for your kids, it's very good sites and fun to learning and to reading also.

The Starfall reading program is designed to be fun, exciting, and to instill confidence in young children as they learn to reading in fun way, and entertaining program that kids love!

http://www.starfall.com/

Reading Eggs makes learning to read interesting and engaging for children, with great online reading games and activities. And it really works! . Children love the games, songs, golden eggs and other rewards which, along with feeling proud of their reading, really motivate children to keep exploring and learning.

http://readingeggs.co.uk/

Reading Bear teaches children to read by introducing phonics principles painlessly and systematically, while teaching new vocabulary.

http://www.readingbear.org/

Play educational games, watch PBS KIDS shows and find activities like coloring and music.

http://pbskids.org/

I hope you and your kids going to likes it.

Uses of Baking Soda

هل تعرفوا ان استخدام بيكربونات الصودا ليس للطعام والطبخ فقط ولكن لتنظيف المنزل  و النظافة الشخصية ايضاً  .....

شاهدوا هذا الكليبات عن كيفية استخدام بكين صودا و فوائده .

وهذة تعتبر بادرة جيدة للمحافظة على البيئة والتوفير المال ايضاً .

1 - في الاستخدام المنزلي .

2 - وايضا يستخدم لنظافة الشخصية :

الاحذية الرياضية  ، حمام طفل  ، لسعة النحل ، الرؤوس السوداء ، الحروق ، مزيل العرق ، مقشر عين ، حمام الوجه (شطف الوجه) ، حمام للقدم ، العناية بالشعر - المضادة للقشرة الرأس ، فرشة الشعر ، والأمشاط وأدوات التصميم ، علاج الكلور ، الفواق ، عسر الهضم / الحموضة ، لدغ الحشرات ، طفح الحفاض ، صحة الفم تنظيف الأسنان ، تهيجا في الجلد والطفح الجلدي ، تليين الجلد ، حروق الشمس وحرق الرياح الباردة .

Go Green ...... Please

شاهدوا هذا الفليم ومن ثم قرروا ........ماذا سوف نفعل ....

Than RAISE YOUR VOICE

?... What we will do about this big Problem

من اقوال العظماء والدعاة

في التَاريخ الاسلامي لم يَكن هُناك إلا ستة مُفسرين للأحلام ..
أما اليوم ففي كُل حيٍّ عشرةُ مفسرين !

لقد كَثرت الأحلام في أيامنا هَذه لأننا أمـةُ نائمة !

منقول ......

Household (Hints & Tips)

How To Do Homemade Air Freshener ??!!!


Air freshener (gel fragrance in a jar)

Make your own gel air freshener with a few simple ingredients. Boil 110ml/1/2 cup water then dissolve a packet of gelatin in this. Add 110ml/ 1/2 cup cold water and stir until blended. Add ½ teaspoon essential oil or fragrance oil and stir until well blended. Pour into jars of your choice. Don’t place the jars in a spot which is too warm or will liquefy if this happens place in the refrigerator for a while to solidify.

Air freshener (instant spray)

Mix white distilled vinegar and an essential oil for fragrance and use in 275ml/ ½ pint fine mist spray bottle

 

 

Air freshener (lemon & baking soda spray)

Dissolve baking soda in 450ml/ 2cups hot water, add lemon juice, pour into a spray bottle and spray into the air as an air freshener.

Air freshener (warm air freshener)

Spray essential oils mixed with a little water behind central heating radiators. The heat will disperse the perfume for some time. Alternatively wipe sown the radiators with a cloth moistened with fabric conditioner for same effect.

Air freshener (winter)

Cinnamon sticks, cloves and some orange rinds mixed with a pint of water in a saucepan of water and boiled on a low heat until the water in gone will result in a very sweet smelling house.

Air conditioning filters

These can quickly become a haven of dust and possibly harmful bacteria. Soak the filter in a solution of distilled vinegar and warm water in equal parts for an hour or overnight if particularly dirty. Squeeze dry and replace.

اقوال العظماء والدعاة

من أقوال الشيخ محمد العريفى » اجعلها عادتك اليومية
لا تقوم من سجادتك بعد صلاة الفجر. °◦. إلا وقلت أذكار الصباح.

لا تقوم من سجادتك بعد صلاة الظهر °◦. إلا وقرأت صفحة من القرآن.

لا تقوم من سجادتك بعد صلاة العصر °◦. إلا وقد إستغفرت 70 مرة.

لا تقوم من سجادتك بعد صلاة المغرب °◦. إلا قلت أذكار المساء .

لا تقوم منْ سجادتك بعد صلاة العشاء °◦. إلا ودعوت لنفسك بالسعادة.

من أقوى أسباب السرحان في الصلاة 

هي تكرار السور كل يوم في كل صلاة ، حتى تمنع عقلك الواعي من السرحان ، إحفظ سور جديدة و اقرأها في صلاتك ، حينها ستجد الفرق ♡ !
هل تعلِم :عند قرآءة آية الكرسي بعد كل صلآة يصبح بينك وبين الجنه الموت فقط ♡.

منقول .....

من أقوال العظماء والدعادة

إبراهيم عليه السلام .. يلقى في النار .. فيقول الله لها كوني برداً وسلاماً على إبراهيم ..
ويلبث فيها أياماً حتى خمدت .. وخرج يمشي ليس به بأس .. ويمنعه الله من الموت ..

ونوح عليه السلام .. يكيد له قومه .. فينادي ربه أني مغلوب فانتصر .. فإذا بهذه الكلمات الثلاث .. تهز أبواب السماء فتتدفق بماء منهمر .. وتهز طبقات الأرض فتتفجر عيوناً .. ويهلك المكذبون .. ويمنع الله نبيه عليه السلام ..

ولوط عليه السلام ينادي .. فينجيه الله من القرية التي كانت تعمل الخبائث .. وينجي الله نبيه عليه السلام ..

وانظر إن شئت إلى شعيب .. وإن شئت فانظر إلى هود .. وطالع حال صالح وموسى .. عليهم السلام ..

عجائبُ في نصر الله لهم .. ومع ذلك .. يُقتل زكريا عليه السلام .. ويذبح يحي .. ويؤذى عيسى حتى رُفِع .. وله سبحانه الحكمة البالغة .. في تقدير النصر والهزيمة ..
والحق منصور وممتحن فلا تعجب فهذي سنة الرحمن

لولا البلاءُ لكانَ يوسف مدلّلًا في حضنِ أبيه، ولكنّه أصبحَ معَ البلاء عزيزَ ..

منقول ....... 

Book for Kids

Jolly Phonics Workbooks : Books 1-7

 

Book Description

(Ages 4+) Easy-to-use, 24-page workbooks for children to put their skills into practice.

The first books have simple letter recognition, while later books introduce joined up/cursive writing and alternative spellings.

Strategies for tricky spellings and challenging puzzles are provided.

From the Back Cover

The Phonics Workbooks teach the skills for reading and writing.

All the letter sounds of English are introduced (not just the alphabet), with an 'action' for each.

Exercises show how to use the letter sounds to read and spell, along with ways of learning the 'tricky' spellings.

The correct way to form each letter is shown and in later Workbooks joined-up (cursive) writing is introduced.

من اقوال العظماء والدعاة

إذا أحب الله عبداً ابتلاه، فإن صبر اجتباه، وإن رضي اصطفاه، وإِن سخط نفاه وأقصاه
بعضنا مثل السمكة العمياء تظن وهي في البحر أنها في كأس صغير فنحن خلقنا في عالم الإيمان فأحطنا أنفسنا بجبال الكره والخوف والعداوة والحزن.

لا قفل إلا سوف يُفْتَحُ ، ولا قيد إلا سوف يُفَكٌّ، ولا بعيد إلا سوف يقربُ ، ولا غائب إلا سوف يصلُ.. ولكن بأجل مسمّى .

إذا مرَّ القطار وسمعت جلبة لإحدى عرباته فاعلم أنها فارغة.. و إذا سمعت تاجراً يحرّج على بضاعته وينادي عليها فاعلم أنها كاسدة.. فكل فارغ من البشر والأشياء له جلبة وصوت وصراخ.. أما العاملون المثابرون فهم في سكون ووقار؛ لأنهم مشغولون ببناء صروح المجد وإقامة هياكل النجاح..

إن سنبلة القمح الممتلئة خاشعة ساكنة ثقيلة، أما الفارغة فإنها في مهب الريح لخفتها وطيشها.. و في الناس أناس فارغون مفلسون أصفار رسبوا في مدرسة الحياة،  وأخفقوا في حقول المعرفة والإبداع والإنتاج فاشتغلوا بتشويه أعمال الناجحين، فهم كالطفل الأرعن الذي أتى إلى لوحة رسّام هائمة بالحسن، ناطقة بالجمال فشطب محاسنها وأذهب روعتها .

إن علينا أن نصلح أنفسنا ونتقن أعمالنا، وليس علينا حساب الناس والرقابة على أفكارهم
والحكم على ضمائرهم، الله يحاسبهم والله وحده يعلم سرّهم وعلانيتهم .

منقول ......

Eat well & Move more !!....

Manger Et Bouger

 

هذا الموقع فرنسي يقدم التوعية بكيفية الاكل والحركة لدى الناس في فرنسا وهو موقع جيد جدا .

http://www.mangerbouger.fr

قمت بترجمة ورقتين من البروشورات المعروضة لديهم في موقعهم وهى خاصة بنوعية الاكل (الهرم الغذائي والحركة لكل من بالنسبة للكبار و بالنسبة الاطفال .

واعذروني على ترجمتي البسيطة ولكن الصورة تشرح نفسها ، واتمنى ان تتصفحوا هذا الموقع الجميل جداً ، وارجوا ان يعذرني كل من لا يعرف اللغة الفرنسية .

هذا البروشور خاص بالاطفال من سن 3 سنوات الى 11 سنة (اي قبل البلوغ)

هذا البروشور خاص بالبالغين والكبار قبل سن الخمسين

جداول التطور و النمو عند الاطفال

سنتان ونصف  - 3 سنوات

مهارات تعلق بالحركة :
يستطيع الطفل بكل ثقة التسلق على قطع الأثاث و اللعب بالأجهزة و المشي إلى أعلى السلم وإلى اسفله و عادة بوضع القدمين معا في كل خطوة مع التمسك بالحاجز ، فيظهر هنا نمو التناسق البدني لديه .

التناسق بين حركة العينين واليدين :
في وسع  الطفل ان يمسك القلم بيدي ويحتمل ان يكتب ويخط العلامات به.

تطور اللغة :
يعرف الطفل ما يزيد على 200 كلمة يمكنه التعرف إليها ويتكلم كثيرا (حتى وان تخلل ذلك اخطاء كثيرة) . ومن المحتمل ان يطرح الكثير من الاسئلة مثل "من؟" و "ماذا؟" وتكلم مع نفسه فيما هو يلعب كما يعرف بعض الاغاني المقفاه.

النمو العاطفي :
من المحتمل ان تنتاب الطفل نوبات عضب ، وقد يحتاج الى الاعتماد كثيرا على الكبار و يجد صعوبة في المشاركة مع الاخرين.

3 سنوات - 3 سنوات ونصف

مهارات تتعلق بالحركة :
يخطو الطفل بثقة على السلم وقد يقفز مستخدما القدمين معا في الدرجة الاخيرة ، ويستطيع الطفل تسلق معظم هياكل التسلق بكل ثقة ، و ركوب الدراجات الثلاث عجلات باستخدام الدواسة ، ويمكنه قيادتها ايضا .

التناسق بين حركة العينين  واليدين :
يستطيع الطفل رمى و التقاط كرة كبيرة مرنة ، والقص باستخدام مقص الاطفال ، و بناء برج يصل علوه الى عشر قطع بناء . ويمكنه الاكل باستخدام الشوكة والسكين .

تطور اللغة :
يتكلم الطفل كثيرا في هذه الفترة من العمر ، ونطقه يكون مفهوما لعدد أكبر من الناس ، و يستمتع الطفل في الاستماع الى القصص ، وإعادة نفس القصص بشكل متكرر.

النمو العاطفي :
يكون الطفل ودوداً للغاية ومحباً ويحب المساعدة في الاعمال الروتينية و القيام بالعاب التمثيل و التظاهر مع الاخرين.

3 سنوات ونصف - 4 سنوات

مهارات تتعلق بالحركة:
تنمو ثقة الطفل بنفسه فيما يتعلق بالتسلق والقفز و الوثب ، وبوسعه ان يمشى و يركض على اطراف القدمين ويضرب الكرة ويقذفها ويرفسها ويلتقطها.

التناسق بين حركة العينين و اليدين :
يستطيع الطفل ان يمسك بالقلم بسيطرة جيدة وان يلتقط الايشياء الصغيرة مثل القطع القصيرة من الخيطان . وقد تظهر رسومهم للناس الآن الرأس والارجل والجسم واحياناً الايدي.

تطوير اللغة :
يصبح نطق الطفل صحيحاً بشكل أكبر ويسهل فهمه ، ويستمتع بالاصغاء الى القصص و روايتها وسرد التجارب اليومية .

النمو العاطفي :
يصبح الطفل اكثر اهتماما بمشاعر الاخرين ويحس بالضيق اذا ما احس الاخرون بذلك ، قد يصبح الطفل ذا إرادة قوية مع اصدقائه في اللعب ومع الكبار ويمتلئ بالحيوية و الفضول و القدرة على التخيل وتتنامي قدرته بصورة متزايدة على ارتداء الثياب بمفرده .

4 سنوات - 5 سنوات

مهارات تتعلق بالحركة :
يكون الطفل في هذه الفترة من العمر رشيقاً جداً ومستعداً للمجازفة . وفي وسعه الوثب بسهولة واستخدام الارجوحة بمفرده ولعب الكرة حسب القواعد مع الاخرين من ضاربي الكرة واصابة الهدف .

التناسق بين حركة العينين و اليدين :
يستطيع الطفل في هذا العمر ان يلتقط الاشياء الصغيرة مثل فتات الخبز . وفي وسعه رسم المخططات وربما بعض تفاصيل المنزل و الوجه بقدر أكبر من الملامح واليد وكذلك الاصابع ، ويمكنه كتابة عدد قليل من الاحرف .

تطور اللغة :
يسأل الطفل في هذه المرحلة من العمر الكثير من الاسئلة مثل "لماذا؟" و "متى؟" و "كيف؟" ، ويعرف الارقام و العد حتى الرقم 20 او اكثر ويستمتع في تمثيل القصص.

النمو العاطفي :
يفهم الطفل في هذا السن فكرة اخذ الدور و التناوب والتعاون ويمكنه ارتداء الثياب بمفرده ويكون الاصدقاء الخاصين به . وعادة ما يعتني جداً بمشاعر الاخرين و بالحيوانات . ويتمتع الطفل الآن بقدر اكبر من الاستقلال.

Tips & Nutrional Values

Quick & Easy Ways to Get Five-a-Day

• Add salad to all your sandwiches – lettuce, cucumber, tomatoes, peppers, avocado or have a salad sandwich.

• For a sweet-tooth attack, snack on some delicious dried fruit instead of crisps and chocolate.

• Have a banana sandwich

• Add sliced fruit5 to your breakfast cereal or yoghurts.

• Drink fresh fruit juice with your breakfast.

• Have some fun and make homemade smoothies.

• Aim for at least 3 portions of vegetables with your main meal.

• Use the water used for boiling vegetables to make your gravy – it’ll recapture some of the lost nutrients and make your gravy taste even better.

• For hunger pangs before meal times, crunch on some yummy crudités with some healthy-choice dips.

• Have a fruit salad for desert.

• Add vegetables to your rice to give it a healthy edge.

• Add pulses or vegetables to your curry, casserole, stew, stir-fry or lasagna.